|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 25959 | |
| Дисциплина: | Теория и методика физического воспитания | |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | МарГУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 290 руб. | |
| Просмотров: | 8310 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание Введение 3 1 Научно-теоретические основы развития силы 5 1.1. Развитие силы как физического качества человека 5 1.2. Особенности развития силы у старших школьников 11 2. Методические основы развития силы у старших школьников 21 2.1 Средства и упражнения для развития силовых способностей старших школьников 21 2.1. Влияние атлетической гимнастики на развитие силы у старших школьников 24 Заключение 29 Список использованных источников 30 |
|
| Отрывок: |
Введение У детей старшего школьного возраста проблема развития мышечной силы в настоящее время представляет особый интерес в связи с изменениями экологических, экономических и социальных условий жизни общества. В современном мире отношение школьников, злоупотребляющих алкоголем и курением, к своему здоровью выразилось в потере интереса к занятиям физической культурой и пренебрежительным отношением к сложившимся социально-экономическим факторам. Не более 10% молодежи регулярно занимаются спортом и, к сожалению, наблюдается тенденция к снижению физической двигательной активности подрастающего поколения. По мышечной силе и выносливости подростки XXI века значительно уступают на 10-18% своим сверстникам 80-х годов [3]. Наблюдается значительное снижение стремления молодежи к прогулкам на природе или к активному отдыху. В настоящее время подростки вместо занятий физической культурой школьники увлекаются работой за компьютером и компьютерными играми, чего не наблюдалось раньше. К факторам, способствующим развитию у учащихся сколиоза, близорукости, гипертонии, относится гипокинезия, ведущая ведут к ожирению, что, в свою очередь, является причиной различных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также нарушений обмена веществ. Согласно литературным данным, здоровые первоклассники составляют не более 30%, а к окончанию школы здоровых детей остается только 15-20%. За период обучения в школе у учащихся ухудшается сердечно-сосудистая система, снижается жизненная емкость легких (ЖЕЛ) [7]. В школьные годы организм детей подвержен статическому режиму, в связи необходимостью усвоения и переработки разнообразной информации, которое так же ведет к нагрузкам зрительных анализаторов. Здоровье учащихся ухудшается за период учебы вследствие гиподинамии в 4-5 раз, а болезненность возрастает во всех возрастных группах. Для всестороннего развития и обеспечения разнообразных видов двигательной деятельности у детей школьного возраста необходимо развитие силы как физического качества. Процесс освоения любых двигательных актов значительно успешно протекает, если у спортсменов сильные, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, и высоко развита способность управлять собой, своим телом и своими движениями. Для развития новых двигательных качеств необходим высокий уровень развития физических способностей, который является основной базой успешной адаптации к трудовым действиям и бытовым операциям, и наконец, это один из важнейших компонентов состояния здоровья [9]. Все выше сказанное обуславливает актуальность выбранной темы. Целью исследования является изучение развития силы у старших школьников. Задачи исследования. 1. Описать научно-теоретические основы развития силы. 2. Охарактеризовать методические основы развития силы у старших школьников, в том числе влияние атлетической гимнастики на развитие силы у старших школьников. Объект исследования – сила старших школьников. Предмет исследования – развитие силы старших школьников. При написании работы использованы теоретические методы исследования: анализ, классификация, обобщение. Теоретической основой работы послужила литература, касающаяся темы исследования. Работа содержит в себе введение, две главы, каждая с двумя подразделами, заключение, список литературы. В работе имеется одна таблица. В первой главе характеризуются научно-теоретические основы развития силы у школьников. Во второй главе описывается методические основы развития силы у старших школьников. Рассматривается влияние атлетической гимнастики на развитие силы. | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | ВОЗМОЖНОСТИ АРТ-ТЕРАПИИ КАК СРЕДСТВА КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ С ОБЩИМ НЕДОРАЗВИТИЕМ РЕЧИ. | Подробнее |
| Тип: | Иное | |
| Вуз: | ГАГУ | |
| Просмотры: | 5691 | |
| Тема: | Изучение психологической структуры и мотивации игровой деятельности дошкольников | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | МОСИ Йошкар-Ола | |
| Просмотры: | 7066 | |
| Тема: | Методические основы обучения младших школьников орфографии | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | УрГПУ | |
| Просмотры: | 4245 | |
| Тема: | Методы психологической диагностики дошкольников с общим недоразвитием речи | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 4592 | |
| Тема: | Методика направленного развития гибкости у младших школьников средствами физических упражнений | Подробнее |
| Тип: | Дипломная | |
| Вуз: | АлтГПА | |
| Просмотры: | 11127 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
